Pascal Allemann über Rollenbewusstsein und Resilienz in der Psychiatrie

Im w1nner-Podcast spricht Pascal Allemann, Standortleiter der Kinder- und Jugendpsychiatrie Schwyz, über die Herausforderungen seines Berufs und die Bedeutung von mentaler Stärke – nicht nur für Fachkräfte, sondern auch für Kinder und Jugendliche.

Die Bedeutung von Rollenbewusstsein im Berufsalltag

Pascal erklärt, warum klare Rollen und Grenzen entscheidend sind, um die emotionale Belastung im Arbeitsalltag zu bewältigen. Themen wie häusliche Gewalt oder suizidale Gedanken gehören zu seinem Alltag. „Man braucht ein starkes Fell, um professionell zu bleiben und nicht alles persönlich zu nehmen“, betont er.

Work-Life-Balance als Schlüssel zur Resilienz

Mit über 15 Jahren Erfahrung weiss Pascal, wie wichtig es ist, nach Feierabend abzuschalten. Sport, Spaziergänge und bewusste Selbstgespräche helfen ihm, den Kopf frei zu bekommen. „Es ist entscheidend, die Tür zum Arbeitsalltag zu schliessen und in die Freizeit zu wechseln“, sagt er.

Mentale Stärke im Sport und Alltag

Neben seiner Rolle als Standortleiter ist Pascal auch als Mentaltrainer aktiv. Er unterstützt junge Athleten und Athletinnen dabei, Emotionen zu regulieren und ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. „Mentale Stärke ist genauso wichtig wie körperliche Fitness“, erklärt er.

Psychische Gesundheit neu denken

Pascal spricht offen über die gesellschaftliche Wahrnehmung von Psychiatrie und Psychologie. Sein Ziel: Kinder und Jugendliche dort abholen, wo sie stehen, und ihnen helfen, ihr Potenzial zu entfalten. Empathie und Verständnis sind dabei zentrale Werte. Die Episode zeigt, wie vielseitig Pascals Arbeit ist und warum mentale Stärke für alle Lebensbereiche unverzichtbar ist. Jetzt reinhören und inspirieren lassen!

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