Ehemaliger SRF 3-Chef Alex Blunschi startet nach Herzinfarkt in ein neues Leben

Alex Blunschi zu Gast beim w1nner-Podcast

Alex Blunschi, der ehemalige Leiter von SRF 3 und Radio Virus, entschied sich, seinen Traumjob bei der Schweizerischen Radio- und Fernsehgesellschaft aufzugeben. Sein plötzlicher Rücktritt sorgte für grosses Aufsehen in der Medienwelt, doch der wahre Grund hinter dieser Entscheidung ist tiefgründig und lebensverändernd: Ein Herzinfarkt im Sommer 2022 zwang Alex, sein Leben und seine Prioritäten neu zu überdenken.

Herzinfarkt als Weckruf

Mitten in seinem stressigen Arbeitsalltag erlitt Blunschi einen Herzinfarkt, der ihn abrupt aus seinem bisherigen Leben riss. Dieser Schock brachte ihn dazu, sich den wichtigen Fragen des Lebens zu stellen: Wie viel kann ein Mensch tragen? Was macht wirklich glücklich? Es war ein körperliches und mentales Erwachen, das ihm klar machte, dass er sich selbst und seine Gesundheit lange Zeit vernachlässigt hatte.

Ein radikaler Schritt: Aufgeben für ein neues Leben

Nach seiner Genesung entschied sich Alex Blunschi für einen mutigen Schritt. Trotz des beruflichen Erfolgs und der Sicherheit, die sein Job ihm bot, war er innerlich nicht mehr zufrieden. Der Entschluss, seine Karriere hinter sich zu lassen und in die Selbstständigkeit zu wechseln, kam nicht leicht – doch Blunschi wusste, dass dieser Schritt notwendig war, um seine persönliche Freiheit und Lebensqualität wiederzugewinnen.

Neue Perspektiven: Gesundheit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge

In seiner neuen Lebensphase steht für Alex vor allem eines im Vordergrund: Achtsamkeit. Das Zuhören auf den eigenen Körper und die Bedeutung von Selbstfürsorge sind für ihn zu zentralen Themen geworden. Die Balance zwischen Arbeit und Leben, die er vorher vermisste, ist nun ein wichtiger Teil seines Alltags. Alex reflektiert über seine veränderte Sicht auf Erfolg und Zufriedenheit und teilt seine Erkenntnisse in inspirierenden Gesprächen.

Von der Komfortzone ins Ungewisse: Eine Reise zu sich selbst

Der Ausstieg aus der beruflichen Komfortzone war für Blunschi ein schwerer, aber befreiender Schritt. Die Entscheidung, sich in ein neues Abenteuer zu stürzen und sich von der Sicherheit eines etablierten Jobs zu verabschieden, erfordert Mut und Disziplin. Doch Blunschi zeigt, dass es sich lohnt, das Leben nach eigenen Massstäben zu gestalten und dabei die eigene Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden in den Fokus zu rücken.

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