Stellen Sie sich vor, Ihr Kind sitzt mit dem Smartphone in der Hand – doch statt hektischem Scrollen erleben Sie, wie es bewusst und ausgeglichen digitale Medien nutzt. Wie können Sie als Eltern diese Balance fördern und selbst zu einem leuchtenden Vorbild werden? In diesem Weiterbildungsimpuls erfahren Sie, wie Medienkonsum das Wohlbefinden von Kindern beeinflusst und welche Rolle Ihre Haltung dabei spielt. Sie entdecken Strategien, um Medienzeiten bewusst zu gestalten, Stress und Ablenkung zu reduzieren und eine gesunde digitale Routine zu etablieren. Mit praxisnahen Methoden lernen Sie, Regeln, Rituale und gemeinsame digitale Erlebnisse so zu gestalten, dass sie die mentale Stärke und Resilienz Ihrer Kinder fördern – und gleichzeitig Ihre eigene innere Balance stärken. Werden Sie Gestalter:in einer positiven digitalen Kultur in Ihrer Familie.