Die Komfortzone weiten – Absprung als Chance sehen – Coachingtool

Wie oft spüren Sie den Wunsch nach Veränderung – und bleiben doch im Gewohnten? Unerwartete Wendungen können verunsichern, sind aber zugleich wertvolle Chancen für persönliches Wachstum. Ihre Komfortzone schenkt Sicherheit, doch echte Entwicklung beginnt dort, wo Sie bewusst den ersten Schritt darüber hinaus wagen. Für Coaches, Führungskräfte und Menschen in Veränderungsprozessen ist es entscheidend, innere Grenzen zu erkennen, um sich selbst und andere kraftvoll zu begleiten. Sie lernen ein praxisnahes Coachingtool kennen, das Komfort-, Lern- und Wachstumszone sichtbar macht. Sie entdecken, wie innere „Wächter“ zu Ressourcen werden – und wie kleine, klare Minischritte Veränderung erleichtern und mutig machen.

Lernziele
  • Sie erkennen die Dynamik zwischen Komfort-, Lern- und Wachstumszone.
  • Sie nutzen die „Wächter der Komfortzone“ als Potenzial für Entwicklung.
  • Sie entwickeln Minischritte, die Veränderung alltagstauglich und wirksam machen.
Voraussetzungen
  • Interesse am Thema und Interventions-Tool
Referent:in

Isabel Hirzel verbindet aktuelles didaktisches Wissen mit einem fundierten Hintergrund in Gesundheit, Bewegung und Sport. Als aktive Bewegte Brain‑Trainerin versteht sie, wie Lernen ganzheitlich gelingt. Mit Klarheit, Dynamik und einem feinen Gespür für Entwicklungsprozesse begleitet sie Sie dabei, die Komfortzone als lebendigen Raum für Wachstum zu nutzen und das Coachingtool praxisnah in Ihren Alltag zu integrieren.

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Kursnummer
2615w-ipc

Datum
14.12.2026

Tag
Montag

Zeit
18.30 - 20.00 Uhr

Preis
CHF 49.–

Ort
Zürich, Online

Referent:in
Isabel Hirzel

Teilnehmende
Min. 4

Anmeldung